Meine Zeit - Auszeit

Entspannung zum Wohlfühlen

Entspannungskurse

Entspannung zum Wohlfühlen

8-Wochen-Kurse    Beginn: auf Anfrage
Jeder Kurs wird individuell gestaltet, so das in jedem Kurs Neues für sich entdeckt werden kann.  Weitere Infos hier:  Entspannung zum Wohlfühlen

Präventionskurse nach § 20 SGB V
Autogenes Trainig - AT **

Kursbeginn: 01.02.2018  Donnerstags von 18:00 - 19:30 
Dauer 8 Wochen  

Kurs II Beginn: 19.04.2018


Progressive Muskelrelaxation (-entspannung) - PMR (PME) **

Kursbeginn: 31.01.2018 Mittwochs von 18:00 - 19:30  !!! AUSGEBUCHT !!!
Dauer 8 Wochen

Kurs II Beginn 18.04.2018

Alle Kurse beinhalten Wasser, Tee, CD und Übungsunterlagen.


VHS-Kurse in Breitenfelde

VHS Breitenfelde "Entspannung zum Wohlfühlen" mit neuen Elementen und neuen Entspannungsreisen  Ort: Musikraum Alte Schule
6 x montags ab 29.01.2018 von 18:30 - 20:00 Uhr Kosten: 39,-€  
!!! NEU!!! "Entspannt ins Wochenende" 6 x freitags ab 02.02.2018
von 18:00 - 19:30 Uhr Kosten: 39,-€
Weitere Infos unter  http://www.vhs-breitenfelde.de/programm_gesundheit.php


Wenn Du dich genauer informieren möchtest, welcher Kurs für dich individuell passend ist, dann vereinbare ein kostenloses Vorgespräch.

Extras

Zusätzlich biete ich Wohlfühl-Entspannungs-Massagen,Reiki, Coaching und Resilienz-Training an.  

Wichtiger Hinweis:

Alle meine Kurse sind Präventiv-Kurse und ersetzen keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.

** Die Kurse (ausser "Entspannung zum Wohlfühlen") sind zertifiziert als Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V . Somit könnt ihr die Kurskosten auch bei euren Kranken-/Gesundheitskassen zwecks anteiliger oder voller Übernahme beantragen. Fragt bitte bei euren Krankenkassen nach.